Saç Ekimi Sonrası
Saç ekimi, saçları dökülen ya da çeşitli sebeplerle saçsızlık sorunu çeken kişilerin yeni sağlara kavuşması için yapılan bir uygulamadır. Bir kişi saç ekimi yaptırmaya karar verdiğinde öncelikle kendisinin ruhen ve bedenen operasyona hazırlamalıdır.
Bunun için internet üzerinden güvenli sayfalardan çeşitli araştırmalar yapılabilir. Bunun yanında saç ekimi yaptırılacak doktor ve saç ekim merkezinin seçimine azami dikkat etmek gerekir.
Çünkü bir merkezin donanımı, kapasitesi, deneyimi ile doktorun ve ekibinin alanda tecrübesi, geçmiş deneyimleri, özverisi operasyonun başarı oranını doğrudan etkileyecektir. Hastanemizde bütün bunlar değerli hastalarımız adına detaylı olarak düşünülmekte ve en iyi hizmet sunulmaya çalışılmakta olsa da vereceğimiz önerileri kesinlikle göz önünde bulundurmanızı öneriyoruz.
Saç ekimi bir süreçtir ve bu sürecin üç farklı aşaması vardır. Ön hazırlık, operasyon ve operasyon sonrası olarak değerlendirebileceğimiz bu sürecin her aşamasının ayrı bir dinamiği bulunuyor. Her dinamiğin farklı gereklilikleri oluyor. Tedavinin başından sonuna kadar ne kadar dikkatli olunur, süreç ne kadar iyi yönetilirse başarı o kadar fazla olur. Bu yüzden saç ekimi işlemlerinin her kademesinde dikkat gösterilmeli, titiz bir ihtimamla hareket edilmelidir. Teknik olarak başarılı bir saç ekim operasyonunun saç ekim sonrasında da gerekli kurallara riayet edilerek sürdürülmesi gerekir. Bütün bunları yapacak ve operasyon sonrası kendi gidişatını belirleyecek olan da her şeyden önce hastanın kendisidir.
Saç Ekiminden Sonraki Süreçte Neler Yaşanacak?
Saç ekiminden sonra nelerle karşılaşacağınızı bilmek sizi bedenen ve ruhen etkileyecektir. Bunun için bu yazımızda detaylı bir bilgilendirme yapacak, saç ekimi sonrasını her yönüyle inceleyeceğiz. Bu kapsamda öncelikle iki başlık altında olanları, dikkat edilmesi gerekenleri sıralamamız gerek. Bunlar;
- Beslenme,
- İyileşme süreci ve bakım.
Operasyon Sonrası Beslenme
Saç ekimi sonrasında doktorunuzun vereceği tavsiyelere harfiyen uymalı, kesinlikle bunun dışına çıkmamalısınız. Bunun yanında yediklerinize, içtiklerinize de son derece özen göstermelisiniz. Bunu yaptığınız taktirde yeni saç köklerinin sağlıklı büyümesi ve güçlendirmesi daha iyi olacaktır. Bu dönemde beslenme konusunda dikkatli davranmalı, saça yararlı olacak gıdalar tercih etmelisiniz. Bunu yaptığınız sayede hücre yenilenme hızınız artacak, operasyon sonrası iyileşme sürecini kısaltmış olacaksınız.
Operasyon sonrasında bütün yediklerinizin yeni ekilen saç kökleri üzerinde etkisi olacaktır. Mikro ve makro besin öğelerinden, yani vitaminlerden, minerallerden, proteinlerden, yağ asitlerinden yoksun kaldığınızda hücre zarlarınızda fonksiyon bozukluğu riskleri oluşacaktır. Bu, saçların normal yaşam döngüsünü sekteye uğratacak, saç köklerinin beslenerek tekrar çıkmasına engel olacaktır. Üstelik saç ekiminden sonra da saç dökülmesinin devamına neden olabilecektir.
Sizin için sağlıklı saç köklerine sahip olabilmek adına fikirler vereceğiz. Beslenme planınızı belirteceğimiz besin öğelerine göre yeniden düzenleyebilir, sağlıklı beslenebilirsiniz.
1. B- Kompleks Vitaminler
Bazı vitaminlerin saçın sağlıklı gelişiminde payı büyüktür. Bunların başında da Biotin (B7) ve B-12 gelir. Bunlar B-kompleks vitaminler olarak adlandırılır. Bu vitaminler aynı zamanda bütün saç ve kıl folikülleri dahil, vücuda besin sağlayıp besin kaynaklarının metabolize edilmesine destek sunar. Bu yüzden bazı doktorlar saç ekim operasyonları sonrası hastalarına özellikle B-kompleks vitamin takviyesi önerisinde bulunur.
B vitamini açısından zengin olan besinlerin en barizlerini şöyle sıralayabiliriz: kırmızı et, muz, tavuk, avokado, sert kabuklu yemişler, esmer pirinç, yumurta.
2. Çinko
Çinko, insan vücudu için çok önemli bir besindir. Çinko eksikliği durumunda saç dökülmesi, saç seyrelmesi gibi ciddi sorunlar ortaya çıkmaya başlar. Bu yüzden saç ekimi operasyonu sonrasında çinko desteğinin alınması büyük öneme sahiptir. Çinko, kollajen üretiminde, doku onarımında, hücre çoğalması ile beraber büyümesinde, vitaminlerin emiliminde, hormonal dengelerin sağlanmasında ve protein sentezinde çok önemli bir rol oynuyor.
Çinko açısından zengin olan besinlerin en barizlerini şöyle sıralayabiliriz: Nohut, kuzu eti, karides, ıspanak, bütün tahıllar, balık ve yumurta.
3. Demir
Vücutta demir eksikliği de saç dökülmelerine neden olur. Demir, saçların güçlenerek saç dokusunun kuvvetlenmesini sağlar. Saç köklerine ve saç derisine besin ve oksijen taşınmasına yardım eder. Dolayısıyla demir ağırlıklı besinlerle beslenmek hastaların beklentilerine uygun sonuçlar alabilmelerini kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini güçlendireceği için saç ekim operasyonundan sonra iyileşme hızlanmaktadır.
Demir acısından zengin olan besinlerin barizlerini şöyle sıralayabiliriz: Fasulye, ıspanak, dana eti, dana ciğeri, istiridye.
4. E Vitamini
E vitamininin en temel özelliği antioksidan özelliğidir. Hasarlı ciltlerin iyileşmesini hızlandıran E vitamini, yara izlerinin geçmesinde oldukça etkilidir. Ekim yapılan alanda dokuyu yumuşatmak ve doku kalitesini arttırmak için E vitaminin etkisi büyüktür. Bunun için E vitamini yağı da kullanılabilir.
E vitamini açısından zengin olan besinlerin en barizlerini şöyle sıralayabiliriz: avokado, badem, ıspanak, zeytinyağı, ay çekirdeği.
5. C Vitamini
C vitamini antioksidan görevi görür. Yaraların iyileşmesinde hayati öneme sahip olan kolajen üretiminde büyük pay sahibidir. Saçların grileşmesine ve dökülmesine etki eden oksidatif stresle mücadele için de C vitamini hayati öneme sahiptir.
C vitamini açısından zengin olan besinlerin en barizlerini şöyle sıralayabiliriz: Lahana, biber çeşitleri, kivi, taneli ufak meyveler, brokoli, turunçgiller.
6. A Vitamini
A vitamini, saç kökleri dahil insan vücudundaki bütün hücrelerin gelişiminde ve büyümesinde işlev sahibidir. Saçlı deriyi nemlendiren ve saçların sağlıklı olmasını sağlayan yağ dokusunu andıran bir madde olan sebum üretiminde de A vitamininin etkisi büyüktür. Vücutta A vitamini eksikliğinin olması saç derisinin kuru ve kaşıntılı olmasına ve saç dökülmelerine neden olabilir. Saç ekim operasyonları sonrasında geçici yan etki olan kaşıntının azaltılmasında A vitamini yoğun besinlerin tüketilmesinin etkisi vardır.
A vitamini açısından zengin olan besinlerin en barizlerini şöyle sıralayabiliriz: patates, havuç, dana ciğeri, ıspanak, lahana, balkabağı.
Saç ekim operasyonu sonrasında beslenmeye dair bir diğer önemli husus kolesterol seviyenizdir. Beslenme düzeninizde yağı azalttığınız vakit, kötü kolesterol olarak bilinin LDL değerlerinizde düşüş olur. Bunun yerine iyi kolesterol olarak bilinen HDL değerleri yükselir. Kolesterol seviyesinin dengede tutulmasının operasyon sonrası yaraların iyileşmesinde ve saha sağlıklı saçların ortaya çıkmasında etkisi vardır.
Operasyon Sonrası İyileşme Süreci ve Bakım Detayları
Bütün mikro cerrahi işlemleri uygulanan kişiler için hijyen kuralları önemlidir. Operasyon, steril biçimde ve uygun koşullarda gerçekleştirildi ise enfeksiyon riski son derece azdır. Saç ekimi sonrasında iyileşme süreci kişiden kişiye değişkenlik gösterebilir. Yaklaşık 1 yıl gibi bir zamana yayılacağını da unutmamak gerekir. Özellikle operasyondan sonraki ilk 3 güne azami dikkat etmek gerekir. İlk gece ve ertesi gün bir miktar ağrı olabilir. Fakat doktorunuzun reçete ettiği ağrı kesicileri kullandığınız taktirde rahat bir gece geçirirsiniz.
Saç ekimi operasyonlarından sonra ilk günler, olabildiğince sırt üstü yatmanız ve ekim yapılmış olan alana hiçbir şekilde temas etmemeniz gerekir. Saç ekiminden sonra taburcu edileceğiniz için ertesi gün sizi hastanemize çağırırız. Burada pansumanlarınızı yapar, ensenizdeki bandajı çıkartırız. Ardından doktorunuz ödem giderici ilaçlar verecek ve bunları ilk üç gün kullanmanız ödem oluşumunu engelleyecektir.
Operasyondan sonraki ilk üç gün içinde saç köklerinin alındığı yerlerde ve ekim yapılan yerlerde ufak çaplı kanamalar görebilirsiniz. Bu, normal bir durumdur. İltihap oluşumunu önlemek amacıyla doktorunuzun vermiş olduğu antibiyotikleri ilk beş gün aksatmadan kullanmanız gerekecektir. Bütün bu süreçte hiçbir şekilde alkol almamanız şarttır.
Bu süreçte alacağınız antibiyotik doğrudan kana karışır. Bu da kullandığınız ilaçlar ile etkileşime girerek olumsuz sonuçlara yol açabilir. Aynı şekilde sigara kullanımı da iyileşme sürecinin olumsuz etkilenmesine neden olur. Bu yüzden operasyondan sonra en az bir hafta sigara kullanmamanızı tavsiye ediyoruz.
Operasyonun ardından üçüncü günden sonra ilk yıkama işlemine geçilir. Üçüncü günden itibaren 15 gün boyunca her gün, doktorunuzun önerdiği özel bakım losyonu ve şampuan ile birlikte, size tavsiye edildiği şekilde yıkamayı gerçekleştirmeniz gerekir. Düzenli yıkamaların da etkisiyle ekim sonrası oluşan kabuklanmalar yumuşayarak 15. Günün sonunda tamamen dökülürler.
Saç ekim operasyonundan sonra en az 1 ay zorlayıcı ve ağır sporlardan uzak durmak gerekir. Bunun nedeni, sporun kan basıncını yükseltip kalp atış hızının artmasına neden olmasıdır. Kalp atış hızının artması da saç köklerinin ekildiği mikro kanallarda kanamalara yol açarak ekilen saçlara zarar verebilir. Sizi terletecek, yoracak etkinliklerden en az bir hafta süreyle uzak durmanız gerekmektedir. Operasyonun ardından sizi yormayacak, terletmeyecek yürüyüşlere 4-5 gün sonra başlayabilirsiniz. Bunların hafif tempoda olması gerekir.
Saç ekim operasyonlarından sonra ortalama 2 hafta ekim yapılan bölgeyi güneş ışınlarına maruz bırakmamalısınız. Dışarı çıktığınız taktirde kafanızı sıkmayacak bir şapka takmanız gerekecektir.
Saç ekim operasyonundan sonra bir ayı geride bıraktığınızda önemli bir süreci atlatmış olacaksınız. Bu aşamada karşınıza şok dökülme çıkar. Şok dökülme kapsamında ekimden birkaç hafta sonra ekilen saçlarınız dökülür. Hastaların nerdeyse tamamına yakını bu süreci atlatır. Bu yüzden endişelenecek bir yanı yoktur. Bu dökülme, saç köklerinin alımı sırasında yaşanan travmaya bağlı savunma mekanizmasıdır. Dökülmeden sonra, operasyonun 2 ila 4. Ayları arasında saçlar, yeni büyüme döngülerine girer ve sağlıklı şekilde uzamaya geçer. Dördüncü aydan sonra uzama daha da devam eder. 8. Aydan sonra ekilen saçlar hem gürleşmeye hem kalınlaşmaya başlar. 1 yıl sonunda doğal bir görünüm ve gür saçlar oluşur.
Görüldüğü gibi saç ekim operasyonu sonrasında sizi sabırlı olmanızı gerektirecek bir süreç bekliyor. Aslında yapmanız gereken, hayatı biraz daha hassas yaşamak. Aksi taktirde aktivitelerinizden, iş hayatınızdan sizi alıkoyacak herhangi bir durum söz konusu değil. Bunun sonunda sahip olacaklarınıza da fazlasıyla değecektir.
